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医生主讲实录

月经期间是可以吃草莓的,吃草莓并不会影响月经,但是吃草莓的时候一定要注意:

第一,要吃常温的草莓,不能是凉的草莓,如果是凉的草莓,有可能会促进子宫收缩,引起痛经。

第二,要注意卫生,一定要清洗干净,如果吃了不卫生的草莓,有可能引起腹泻,这样会影响身体的健康,也会影响月经。

草莓的营养价值很高,富含有维生素C,膳食纤维,果糖,胡萝卜素,多种矿物质。吃草莓可以有效的预防坏血病,也可以治疗牙龈出血,牙周炎等。草莓中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,增加食欲。

以上内容仅供参考

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