高血压临界值怎么办

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医生主讲实录

高血压临界值首先要通过生活方式的调整来改善,包括饮食方面要低盐低脂肪饮食,动物的内脏,蛋黄,肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制,避免进食太咸的饭菜,同时要戒烟限酒,适当运动,控制体重。一般情况下,临界高血压通过生活方式的调整和改善,血压会逐渐恢复到正常状态,这个范围内一般不需要药物治疗。

所谓的高血压临界值就是患者的血压已经超过了正常值,但是还没有达到高血压的诊断标准,收缩压改130-139mmHg,舒张压85-89mmHg,在这个范围内尽管还没有达到高血压的诊断标准,但是已经比正常范围要高,所以需要引起重视。

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