高血压孕妇在平常生活中一定要注意多测量血压,了解本身的血压状况,如果是比较高,那么可以在医生的指导下服用药物进行治疗,但是要注意药物的毒副作用。还有在平常生活中也要做出相应的调理,同样也有利于血压的控制,比如平常要参加一些舒缓的有氧运动,运动时间可以控制在20分钟以内,但是一定要坚持,因为长期的有氧运动,对于血压的控制是非常有帮助的,而且它还能够通过体育运动,增强我们身体的抗病能力,还能够控制孕期的体重增长,这样都有利于血压的控制。
再一个就是要保持情绪的稳定,平常避免焦虑,紧张等不良情绪,因为这些不良的情绪也容易导致血压升高,所以平常一定要注意调理。