腓肠肌拉伤多久能好

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医生主讲实录

腓肠肌拉伤至少需要四周以上的时间才能恢复,治疗上先局部制动休息,伤后两日内冰敷处理,可以应用毛巾包住冰袋,以避免冻伤皮肤,每次20分钟到30分钟,中间间隔半小时可以再次冰敷,每日不要超过4次。

两日之后可以热敷处理,建议用热水袋进行热敷,注意避免热水袋过热而烫伤皮肤,患处要避免负重及用力,可以外喷活血化瘀的药物。

如果症状重,症状缓解不佳,需要创伤骨科就诊查体、局部拍片,如果考虑为严重的拉伤撕裂,需要结合支具外固定治疗。

以上内容仅供参考

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