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• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 7744次

• 睡眠不好会影响血糖吗

  睡眠不好会影响血糖，血糖受胰岛素和胰高血糖素的调节。胰岛素和胰高血糖素在人体中也有一定的生物钟，凌晨容易出现低血糖的症状，随后血糖升高。如果患者夜间睡眠不好，失眠、焦虑会影响生物钟，导致交感神经和副交感神经失调，从而影响胰岛素和胰高血糖素的分泌，导致血糖增高。所以如果夜间睡眠不好的人多会导致晨起血糖增高，如果夜间睡眠好，降糖药物没有及时调整，又会出现心慌、出汗等低血糖的症状。所以睡眠会影响血糖，睡眠质量的好坏影响血糖数值的高和低。在调整降糖药的同时，要结合患者的病情综合考虑，建议患有血糖高的人到专科医院进行规律的就诊。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 21445次

• 颈舒颗粒能长期服用吗
  本药一般不推荐长期应用，颈舒颗粒的主要成分为三七，当归，川芎，红花，天麻，肉桂和人工牛黄等。本药有活血化瘀，温经通窍，止痛，适用于神经根性颈椎病，瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬疼痛，患侧上肢串痛等。本药偶可见轻度的恶心腹痛，腹泻，过敏等不良反应。孕妇禁用，一般疗程为一个月，如需要长期应用一定要在医生的指导下进行。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-23 10349次

• 颈舒颗粒功效
  颈舒颗粒属于中成药，所含成分例如三七，当归，川芎，红花，天麻，肉桂，人工牛黄等，这些药物成分组合在一起使其药物物具有活血化瘀，温经通络止痛的功效，因此在临床上用于神经根型颈椎病、瘀血阻络证，表现为肩颈部的僵硬、疼痛以及患侧上肢的串痛。为了更好的发挥出药物的疗效，注意以下几点：第一点用法用量，温开水冲服一次六克，也就是一袋，一日三次，注意疗程是一个月，是否需要更多的疗程治疗，应该咨询医生。第二点不良反应，因为此药物属于中成药物含有很多的成分，可能会对一些胃肠道比较脆弱的患者产生刺激，因此，此药物可以表现为轻度的恶心呕吐。最后一点注意事项，中成药物服用期间要禁生冷油腻的食物，有基础疾病的，例如高血压，心脏病，肝病，肾病应该在医师指导下用药，服药七天症状无缓解，应该立即前往医院就诊，以免发生疾病的耽误。
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  毕瑞 副主任药师唐山市人民医院

  2019-03-10 6940次

• 颈舒颗粒治疗颈椎病吗
  颈椎病病因复杂，疾病类型较多，不是哪一种药物能够完全治疗的。如果对症下药，治疗结果明显好一点，不对症就没有效果，颈舒颗粒需要在医生的指导下用药，要根据临床症状而定，不如用传统疗法，如针灸推拿按摩治疗效果就比较好。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2002次

• 尼美舒利颗粒怎么服用
  成人，一次0.05～0.1g（1～2袋），每日二次，餐后服用，按病情的轻重和患者的需要，可以增加到一次0.2g（4袋），日服二次。儿童常用剂量为5mg/公斤体重/天，分二至三次服用。老年病人的服药量应严格遵照医生的规定，医生可以根据情况适当减少以上所列的剂量。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-05 7609次

• 颈舒颗粒能长期服用吗
  颈舒颗粒不能长期服用，当患者出现药物适应症时，需要在专业医生指导下遵医嘱按时按剂量用药治疗，不可以私自盲目用药，以免用药不当对身体健康造成影响。颈舒颗粒是一种中成药，由三七，当归，川芎，红花，天麻，肉桂，人工牛黄组成。药品类型为活血通络药，具有活血化瘀、温经通窍止痛的功效，可用于治疗神经根型颈椎病导
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-08 612次

• 颈舒颗粒能长期服用吗
  本药一般不推荐长期应用，颈舒颗粒的主要成分为三七，当归，川芎，红花，天麻，肉桂和人工牛黄等。本药有活血化瘀，温经通窍，止痛，适用于神经根性颈椎病，瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬疼痛，患侧上肢串痛等。本药偶可见轻度的恶心腹痛，腹泻，过敏等不良反应。孕妇禁用，一般疗程为一个月，如需要长期应用一定要在医生的指
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 339次