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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5924次

• 燕麦片的功效与作用

  燕麦是一种高营养、低糖食品。燕麦片的功效与作用包括以下几点：①润肠通便，燕麦片中富含的膳食纤维营养物质，能有效促进机体的肠胃蠕动，从而改善便秘的问题。②延年益寿，燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质，可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，从而帮助中老年人群延年益寿。③改善血液循环，常吃燕麦片可以迅速有效的改善血液循环。从而能缓解工作以及日常生活中所碰到的各种压力。④预防心脑血管病，燕麦片能有效的控制血脂升高，并有效的控制胆固醇的同时还可以降血脂。但是燕麦片中含有钙质，所以不能与菠菜一同食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 26062次

• 胃炎能吃燕麦片吗
  患有胃炎的患者可以适当的吃燕麦片的。因为燕麦片含有非常丰富的营养物质，而且也是比较容易消化与吸收的，可以适当的吃，但是不要吃得太多，吃太多容易造成消化不良，对于胃炎的控制是非常不利的。同时患有胃炎的患者饮食上尽量要以清淡，温热，烂熟，容易消化的食物为主。可以适当的喝粥类，像小米粥，南瓜粥，山药粥等都是可以的，也可以适当的喝汤类，比如说馄饨汤，疙瘩汤等也是可以的。而且一定要注意保持腹部保暖，避免受风着凉，不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。同时还可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。一定要积极配合医生治疗缓解症状，在治疗期间放松心情，细嚼慢咽，少吃多餐。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-13 4283次

• 胃炎能吃燕麦片吗
  患有胃炎的患者是可以吃燕麦片的，燕麦片营养丰富而且容易消化吸收，因此患有胃炎的患者平时是可以喝燕麦片的。患有胃炎的患者平时饮食要以清淡为主，避免过冷过热，过酸过甜，过咸过辣的食物，平时饮食方面主要是清淡低盐，低脂低油腻的食物为主，可以喝一些营养粥，比如莲子粥，山药粥，南瓜粥等，平时还可以喝一些营养汤，比如鸡汤，鱼汤，蛋汤等。要保持心情愉快，避免过度疲劳，注意保暖，尤其是腹部的保暖，平时可以适当的锻炼身体来增强体质。
  语音时长 01:08”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-30 6025次

• 胃炎能喝燕麦片吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是能喝一些燕麦片的。燕麦片可以很好的促进消化吸收，而且比较清淡。另外病人也可以经常喝一些小米粥，大米粥或者玉米粥来起到养胃护胃的作用，可以很好的缓解病人出现的腹部疼痛的临床症状。意见建议：建议病人一定要吃早餐，并且三餐规律，不能出现暴饮暴食的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-16 3102次

• 慢性胃炎能吃燕麦片吗
  病情分析：慢性胃炎一般是能吃燕麦片的，慢性胃炎吃燕麦片不会加重胃炎病情，不会影响胃炎正常康复。慢性胃炎会引起胃痛胃胀，所以要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，这些辛辣刺激性食物，以及动物油脂，动物内脏这些难以消化的油腻食物。意见建议：患有慢性胃炎要保持胃部放松，积极预防胃部外伤。在平时生活中，要定期就医完善相关检查，了解胃炎的患病情况与康复情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-11 1001次

• 胃炎能吃燕麦片吗
  患有胃炎的患者是可以吃燕麦片的，燕麦片营养丰富而且容易消化吸收，因此患有胃炎的患者平时是可以喝燕麦片的。患有胃炎的患者平时饮食要以清淡为主，避免过冷过热，过酸过甜，过咸过辣的食物，平时饮食方面主要是清淡低盐，低脂低油腻的食物为主，可以喝一些营养粥，比如莲子粥，山药粥，南瓜粥等，平时还可以喝一些营养汤
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 135次

• 胃炎能吃燕麦片吗
  患有胃炎的患者是可以吃燕麦片的，燕麦片营养丰富而且容易消化吸收，因此患有胃炎的患者平时是可以喝燕麦片的。患有胃炎的患者平时饮食要以清淡为主，避免过冷过热，过酸过甜，过咸过辣的食物，平时饮食方面主要是清淡低盐，低脂低油腻的食物为主，可以喝一些营养粥，比如莲子粥，山药粥，南瓜粥等，平时还可以喝一些营养汤
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 612次