如果病人出现了腰部骨质增生的情况,多是由于腰部椎体过度的受力活动或者是中老年人出现的腰部骨质老化所导致。
所以在出现这种情况以后平时一定要避免腰部椎体过度的受力活动,也就是避免长时间的弯腰活动,也要避免跑跳的运动,在坐着时也要多注意坐姿。在日常生活中可以适当的多吃一点含蛋白,含钙比较高的食物来延缓腰部骨质增生的发展,并且在出现腰部骨质增生疼痛期间可以行腰部的针灸,理疗的治疗来缓解疼痛。必要时可以口服非甾体类抗炎药和软骨营养药物来缓解腰部疼痛的症状和延缓腰部骨质增生的发展,以提高病人的生活质量。
如果病人出现了腰部骨质增生的情况,多是由于腰部椎体过度的受力活动或者是中老年人出现的腰部骨质老化所导致。
所以在出现这种情况以后平时一定要避免腰部椎体过度的受力活动,也就是避免长时间的弯腰活动,也要避免跑跳的运动,在坐着时也要多注意坐姿。在日常生活中可以适当的多吃一点含蛋白,含钙比较高的食物来延缓腰部骨质增生的发展,并且在出现腰部骨质增生疼痛期间可以行腰部的针灸,理疗的治疗来缓解疼痛。必要时可以口服非甾体类抗炎药和软骨营养药物来缓解腰部疼痛的症状和延缓腰部骨质增生的发展,以提高病人的生活质量。
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