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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83257次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87657次

• 45腰椎间盘突出中央型
  对于病人出现了腰四五中央型的腰椎间盘突出，就会导致椎管内的硬膜囊受压，引起脊髓水肿的情况。从而就会引起脊髓传导性减弱，就会导致腰部疼痛以及有双侧臀部和腿部放射性的疼痛情况。所以，病人在出现腰四五椎间盘中央型突出以后，一定要根据硬膜囊受压的轻重以及病人临床症状的轻重情况，来选择保守治疗或者是手术治疗。对于轻度硬膜囊受压的患者，可以采用保守的治疗方法。如果说硬膜囊受压比较重，出现了明显的脊髓水肿，有明显的临床症状时，就需要行手术的治疗。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-25 5657次

• 腰椎间盘突出45严重吗
  ​腰4/5椎间盘突出是很常见的情况，并不是特别严重。椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增大，椎间盘变扁，逐渐失去弹性韧性，就会出现腰椎间盘突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎间盘压迫到脊髓或者神经，就会出现下肢脚麻木无力放射的症状。腰间盘突出的患者，可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法促进血液循环。也可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血止痛的膏药。但是如果下肢麻木放射症状逐渐加重，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，如果腰椎间盘的程度较重，对脊髓神经压迫较重，就需要行后路切开髓核摘除手术，或者使用椎间孔镜微创行髓核摘除手术。
  语音时长 1:33”
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-26 10587次

• 腰椎间盘突出能下腰么
  病情分析：腰椎间盘突出不能下腰。下腰时腰椎椎体受到挤压，增加椎间盘受到的压力，导致椎间盘突出加重。腰椎间盘突出应避免腰部受力的活动，减少弯腰负重、发力等。意见建议：腰椎间盘突出急性发作期不能做任何运动，应严格卧床休息，症状缓解后可以进行腰椎负荷较小的运动，如游泳、倒走等，避免剧烈运动，加强腰背肌锻炼，如五点支撑、燕飞式，有助于增加脊柱稳定性，保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-10 902次

• 腰脱是腰椎间盘突出吗
  病情分析：腰脱不是腰椎间盘突出，腰脱指的是腰椎滑脱，腰椎滑脱主要是指腰椎椎体间相互移位导致腰椎管狭窄，从而引起相应的腰痛，腿痛以及腿麻等临床症状。意见建议：腰椎滑脱的患者建议平时应佩戴腰围来保护腰部，可以服用非甾体类抗炎药来改善患者腰痛症状，同时还可以服用甲钴胺来营养神经治疗。平时可以辅助一些物理治疗和中医中药治疗来改善临床症状。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-04-28 601次

• 腰椎间盘突出腰45
  对于病人出现了腰45椎间盘突出的情况，就会导致椎管内的脊髓和神经根的受压，从而引起腰骶部中间部位有明显的疼痛，压痛，并且会伴有臀部，大腿的后外侧，小腿外侧有酸麻胀痛的情况，并且会导致足背的麻木和拇趾背伸无力的情况。如果说病人的症状比较轻，没有影响正常的生活工作，可以考虑行保守的腰部牵引，理疗，针灸。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 176次

• 腰扭伤腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出腰扭伤以后导致的腰椎间盘突出，最好的方法是卧床休息、睡硬板床，这样可以增强腰部的肌肉，对于病情的恢复有好处，配合局部按摩、推拿、理疗、牵引、微波针灸等物理疗法可以促进病情的恢复。口服活血化瘀的药物和营养神经类的药物，一定要保护好腰部，防止劳累或者受凉，平时生活应该养成良好的饮食习惯，多吃
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 125次