肺气肿怎样锻炼肺功能

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医生主讲实录

肺气肿患者通过锻炼肺功能可以改善其活动能力,提高生活质量。主要通过全身性的运动与呼吸肌锻炼。全身性的运动是指步行散步。轻度肺气肿患者可登楼梯、慢跑等方式,但应注意运动程度,以不感到心慌,气促,头晕为宜。

呼吸肌锻炼主要是指缩唇呼吸和腹式呼吸法。缩唇呼吸是指患者吸气时闭嘴用鼻子吸气,呼气时缩拢嘴唇,每天2-3次,每次15分钟,还可以通过呼吸操,打太极,家庭氧疗等方式改善患者的肺功能。

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