这种情况考虑是由于低血糖导致的,建议平时一定要注意营养的搭配,适当的增加饮食营养,避免出现低血压,低血糖的情况。另外,如果有出现心慌手抖的症状,可以立马吃一颗糖果,或者是喝一杯红糖水,能够缓解症状。在外出的时候,口袋当中也可以放上几颗糖果,如果有出现头晕,手抖,心慌等不适症状,可以立马吃一颗糖果来缓解症状。
还应该要注意,平时在日常生活当中的饮食,要加强饮食营养,可以多吃一些高蛋白,营养丰富的食物。注意保持心情舒畅,不要有太大压力,也可以去医院做一个血常规,检查一下有没有贫血的状况,如果有贫血的情况,应该要及时的补铁,补血,以免使情况更加严重。