肾阳虚如何食补

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医生主讲实录

肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候,肾阳虚多有寒的表现,如畏寒肢冷,精神萎糜,小便清长,舌淡胖苔白。

肾阳虚宜多吃温热食物,如狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等,忌清补,宜食热量较高,且富含营养的食物,忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。

如果情况比较严重,只能中药调理,可以煎药,泡酒,中成药等,这些药物需要性质温热,温补肾阳,温暖脾胃,如金匮肾气丸,附子理中丸等等。

以上内容仅供参考

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