奶油蛋糕孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

奶油蛋糕孕妇可以适量吃,奶油蛋糕里边含有蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,另外还含有少量的脂肪。

奶油蛋糕的营养价值比较高,在怀孕期间可以适量的吃来补充孕期的一些营养元素,这样对孕妇的身体以及胎儿的生长发育都是有好处的。但是奶油蛋糕里边含有的反式脂肪酸比较多,如果吃多了,容易引起肥胖,导致孕期体重增长过快。

孕期如果想吃奶油蛋糕的话,可以自己来制作,不要跑到外边去蛋糕房里面购买,因为蛋糕房里的会添加一些香精、乳化剂、色剂来增加食品的口感,这些添加剂对胎儿发育和孕妇身体会有一定的影响。

以上内容仅供参考

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