高血压的常见风险因素之一就是遗传因素,约有60%的高血压病人有高血压家族史。还有就是饮食习惯不好也会导致血压升高,比如长期的高钠盐饮食,不爱吃水果蔬菜的人,相对来讲就容易患有高血压病。
除此之外,有研究显示,饮酒量与血压水平呈线性相关,也就是饮酒量越大患者相对来讲越容易出现高血压。还有就是吸烟也是造成血压升高的其中之一的风险因素,一定要注意戒烟。平日里总是精神压力特别大,时常焦虑的人也容易患有高血压病,要注意保持心态平和心情愉悦。
高血压的常见风险因素之一就是遗传因素,约有60%的高血压病人有高血压家族史。还有就是饮食习惯不好也会导致血压升高,比如长期的高钠盐饮食,不爱吃水果蔬菜的人,相对来讲就容易患有高血压病。
除此之外,有研究显示,饮酒量与血压水平呈线性相关,也就是饮酒量越大患者相对来讲越容易出现高血压。还有就是吸烟也是造成血压升高的其中之一的风险因素,一定要注意戒烟。平日里总是精神压力特别大,时常焦虑的人也容易患有高血压病,要注意保持心态平和心情愉悦。
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