糖尿病可以吃榴莲吗

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医生主讲实录

对于患有糖尿病的患者,应该要注意,最好不要吃榴莲。因为榴莲是一种热带的水果,它的热量特别高,会产生大量的糖,有可能会引起血糖快速升高的现象,对于糖尿病人来说,是千万不能够吃的。而且对于糖尿病人来说,调节血糖稳定才是有利于健康的,所以不建议糖尿病患者吃榴莲。如果特别想吃,应该要注意在血糖保持稳定的前提下,同时适当的减少主食,以维持人体一天热量的平衡。这种情况下,才能够享受到榴莲的美味,可以少吃一点点。

但是对于糖尿病患者来说,饮食上首先要考虑是维持血糖的一个平稳,对于一些含糖量比较高的水果,最好都不要吃。饮食上最好多吃一些粗粮,另外也可以适当的吃一些水煮菜,比如白菜,芹菜,菠菜等,都是可以。

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