哭完以后头疼主要是由于情绪悲伤、激动,引起的脑部血管膨胀,这种情况就会引起头部疼痛。可以通过热敷的方法、按摩的方法缓解头部疼痛。特别疼痛的情况下,可以口服布洛芬缓解头部疼痛。
在日常的生活里,出现头痛这种情况要保证充足的睡眠和休息,少吃辛辣刺激性的食物,也要禁烟禁酒。预防感冒,感染和受凉,避免凉水洗头洗脸,避免出汗以后吹冷风,这样都是可以有效预防头痛的。
在日常的生活里,也要有一个良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。避免熬夜,多吃一些乳制品类的食物,豆制品类的食物,都是可以有效的预防出现头痛这种症状的。