腰椎间盘突出最好不要饮酒,应该进行健康合理的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少油腻,少辛辣和刺激性的食物,更不能喝酒,要多吃豆制品以及含钙量较高的食物,比如鸡蛋,牛奶,海带等注意,不要暴饮暴食,要少食多餐。
发生腰椎间盘突出之后,主要表现为腰痛,下肢酸痛,麻木,肌肉酸痛和无力等症状。症状轻微的患者可以采收,采取保守治疗药物治疗或者是针灸、按摩,症状比较严重的患者,要采取手术治疗,坐姿和站姿不正确,都是导致腰椎间盘突出的原因,要保持良好的体态,适当进行体育活动。
腰椎间盘突出最好不要饮酒,应该进行健康合理的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,少油腻,少辛辣和刺激性的食物,更不能喝酒,要多吃豆制品以及含钙量较高的食物,比如鸡蛋,牛奶,海带等注意,不要暴饮暴食,要少食多餐。
发生腰椎间盘突出之后,主要表现为腰痛,下肢酸痛,麻木,肌肉酸痛和无力等症状。症状轻微的患者可以采收,采取保守治疗药物治疗或者是针灸、按摩,症状比较严重的患者,要采取手术治疗,坐姿和站姿不正确,都是导致腰椎间盘突出的原因,要保持良好的体态,适当进行体育活动。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测