自己一个人判断有没有发烧,最准确的方法是测量体温。比如使用水银柱的体温计来监测体温,如果超过了37.2℃一般情况下可以判定为发烧。
此外,如果没有体温计也可以通过其他一些方法进行大致上的判断,比如高热的时候用手触摸额头等相关的方法,可以感觉是否有发烧这种现象;虽然这种方法并不是太准确,但是可以作为参考。一旦发现可能是发烧了,需要及时去医院就诊。
有的时候出现了畏寒,乏力,甚至是寒战等相关的表现,也提示很可能有发烧这种表现,也需要及时去医院就诊,监测体温,甚至做其他一些相关的检查来辅助判断患者的病情。