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• 冠心病自我检查常用的方式？

  冠心病的自我检测主要包括首先这个病人的反应，胸痛、胸口疼是需要高度警惕的，需要咨询医生我为什么胸痛，我是不是得了冠心病或者有其他事，对于胸痛类的疾病我们高度警惕，其他的自我检测就是说如果要是说你可以活动或者爬楼、散步走一段试试，如果要是说我一停下来就好，活动就不行，那这个人可能也患有冠心病，主要通过运动时的症状来判断。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2018-04-28 2920次

• 失眠的自我疗法

  失眠的自我疗法推荐的是我们的失眠的限制疗法，就是强调他固定的时间上床睡觉，固定时间起床，这个方法是非常有效的，是写进了全世界的治疗失眠的指南当中的，它是被一级推荐，推荐到各国指南当中的，要远超于我们这个安眠的药物，就是具体方法的话，就是让病人固定的时间上床，比如说10点钟床，固定时间起床，比如说早上6点起床，中间如果发现病人睡不好的话，可以起来，起来做一些相对来说枯燥的一些活动。然后有困意了再上床睡觉，就让这个睡眠和这个床建立一个条件反射，病人只要躺在床上的话，就能让他安静的入睡，这是一个睡眠的一个限制疗法，即便这个病人一宿不睡觉的话，也要固定时间上床，也要固定时间起床，这样大概有一周的时间的话，生物钟基本能够调整过来，这是最好的一个方法，这是其中之一，另外就是说轻型的失眠的话，可以尝试一些中医药的安神类的中药来进行煮粥，煮粥来喝药粥，比如说酸枣仁50克和粳米100克煮粥喝，对一些轻型的失眠有一定的帮助。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 40320次

• 冠心病的自我诊查
  冠心病首先要能自我诊查，要明确冠心病的临床症状。因为一般情况下自我诊查需要判断的就是临床症状。冠心病的临床症状主要就是胸痛、呼吸困难甚至心率增快这些症状。所以平时注意尤其是老年人，如果出现胸痛、胸闷这些症状的话，就要排除一下是不是冠心病，但是这只是初步判断。最终要明确的话需要到医院查一下心电图看看st段和t波有没有改变，如果这两个有改变就可以初步考虑有心肌缺血的情况，因为冠心病是由于冠状动脉发生狭窄、痉挛、炎症而出现以心肌供血供氧不足从而出现以上症状。
  语音时长 1:26”
  侯争飞 主治医师内江市第二人民医院

  2018-10-05 1218次

• 多动症的自我疗法
  主要有以下两点,一，培养孩子的规律性习惯，这种方法可以减少儿童多动症的行为，在长期坚持的基础上，可以得到有效的控制和矫正使其心理健康发展，然后支持治疗，但是一般这个疾病，单独治疗效果并不显著，所以需要和其他的治疗方案相结合，以帮助患儿改善沮丧，还有受挫的心理和自尊心的缺失导致。第二就是运动疗法，定期的锻炼孩子，让孩子放松心灵，也可，用一些游戏来培养孩子的注意力，在运动过程中从而缓解多动症。同时还要注意饮食，最好选择一些绿色的无刺激性的东西，防止孩子出现烦躁不安。
  语音时长 1:24”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-07-14 4623次

• 冠心病如何自我监测
  冠心病的患者确实应该自我监测病情。诱发心绞痛的体力活动阈值突然或持久降低；心绞痛发生频率严重程度和持续时间增加；出现静息或夜间心绞痛；胸痛放射至心的部位，发作时伴有新的相关症状。常规休息或舌下含服硝酸甘油，不能完全缓解症状。出现以上情况都有可能提示症状加重，应及时到医院救治。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2002次

• 鼻炎的自我疗法
  病情分析：在临床上只有部分的鼻炎可以自我进行治疗，主要是一些症状轻微的鼻炎，可以去药店购买广谱抗生素进行治疗，注意生活护理治疗，每日摄取充足的水分，以及进行清淡的饮食和充足的休息。严重的鼻炎是没有有效的自我疗法的，要去医院进行抗炎抗过敏治疗，根据病情在医生指导下使用抗组胺药、抗胆碱药等。意见建议：如果鼻炎过于严重一定要及时去医院就医，避免耽误了最佳治疗时间，使病情加重。另外，要查清楚自身的过敏原，并对其进行防护。
  段海静 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-02 12002次

• 冠心病的饮食疗法
  第一，不要摄入过多的热量，要保持体重，防止肥胖的发生。第二，要控制脂肪的摄入。一般认为脂肪是导致血管堵塞的直接原因，所以也是导致冠心病的直接原因。减少脂肪的摄入就可以减少血液中的脂肪，从而有效的控制脂肪沉积在血管中导致冠心病。第三，要控制糖类的摄入。糖类在体内会转化成脂肪从而导致冠心病的加重。第四，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 202次

• 哮喘的自我疗法
  哮喘的自我疗法通常要多喝水、加强饮食、调整心态、规律作息、适当运动等。1、多喝水：哮喘属于一种肺部疾病，其主要是受到遗传因素所影响，患者会出现胸闷、呼吸困难等症状。平时生活中建议患者多喝水，每日饮水量可以达到2000毫升到3000毫升，可以防止失水，而且更有利于痰液咳出。2、加强饮食：患病期间患者抵
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-08-17 0次