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• 怎样自我治疗偏头痛?

  偏头痛和一些生活习俗，饮食习惯，精神压力都有关系，所以偏头痛要保持，自我的一些自律，不要熬夜不要有太大的精神压力，在饮食问题上，不要吃一些辛辣或者是刺激性的，比如奶酪、咖啡、酒精等等，这些方法都是通过自己的调理，来达到偏头痛发作频率的减少，但是只是控制，通过这种方法只能把频率降下去，但并不能达到根治的目的。

  

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  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-26 6416次

• 怎样自我治疗偏头痛

  怎么自我治疗偏头痛，因为偏头痛这个疾病，它是需要这个患者和医生共同配合来进行治疗的，其中患者自我治疗这一块，也是非常重要的，那我们怎么自我治疗，第一我们要规律我们的生活和饮食习惯，比如我们按时的睡眠，这个就非常重要，如果昼夜睡眠习惯颠倒的话，对我们的交感神经，会有不良影响，它就会引起头痛，另外我们的合理的休息也很重要，因为我们长时间的低头用电脑、手机、开车那么它对颈神经有刺激，它会刺激我们的头部的神经血管功能，会造成偏头痛的加重，自我治疗这两方面要做到。第三个就是我们可以经常对头部的一些经常会头痛的部位，进行一些按摩和减压，进行这个体位的这种变化，来改善颈部的肌肉僵硬，和头部的这种紧张感，通过运动调节我们体内的，神经内分泌功能，这个也可以很有效地，改善偏头痛，那么在发作期的时候，我们要保持这种心态的平和，我们找一个安静的地方，这样避免这种声光电的刺激，必要的时候我们也可以，口服一些促进睡眠的药物，这些治疗可能都是，我们患者自己能够采用的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 31713次

• 偏头痛的自我疗法
  一，木梳按摩法，用木梳顺着发丝梳理头皮，进行按摩，可以舒缓头痛。二，热水，牛奶，这也是很简单的方法，在安静的地方，喝一些热牛奶或者热水，也可以起到缓解作用。三，吹风机，这个想必大家都不知道吧，在头痛的时候，可以用吹风机的热风吹头疼的地方，可以缓解头疼。四，天麻祛风汤，大家也许知道天麻是一味药材，并且对头痛有很好的疗效，现代许多治疗偏头痛的中药成分都含有天麻的成分。五，瑜伽疗法，瑜伽是一项修身养性的运动，对于女性来说很有帮助，柔软的瑜伽姿态和呼吸练习，被认为对神经系统具有镇静作用。
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  陆卫卫 主任医师南通市中医院

  2018-06-26 11296次

• 偏头痛的自我疗法是什么
  患有偏头痛的患者，可以通过日常的生活方式治疗偏头痛，比如在日常的生活里，多注意保暖，避免受凉和感冒。也要避免熬夜，保证有充足的睡眠和休息，少吃辛辣、刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，多吃豆制品类的食物。在日常生活里，最好多做一些户外体育锻炼，这样都是有利于偏头痛快速恢复的。但是导致偏头痛的原因是有很多的，比如有内分泌失调的患者出现偏头痛的症状，这种情况还要针对性的，改善内分泌失调方面的问题，偏头痛的症状才会减轻。也有一部分患者，是由于患有颈椎疾病引起的偏头痛，这种情况就要针对性的治疗颈椎疾病。偏头痛的症状才能够减轻，所以首先要明确病因，明确病因以后对症治疗。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-07 2625次

• 偏头痛的自我疗法有哪些
  偏头痛是头部的一侧或者两侧出现搏动性的头痛，头痛性质比较剧烈，一般持续在4到72小时，称之为偏头痛，自我疗法就是不要吃刺激性食物，不要吃奶酪的食物，还有保持乐观心态，保持足够的睡眠，要适当的运动，同时要监测自己的血压，血糖，血脂等指标。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 3501次

• 经前偏头痛怎么引起的
  病情分析：经期偏头疼，考虑到是由于气血不足而造成。意见建议：所以建议这种情况可以适当多吃一些补血益气的食物，同时建议可以调理下内分泌。建议多增加一些维生素。不要吃刺激和辛辣的食物，适当的外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。建议在经期不要吃辛辣的东西，经期多注意休息。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-21 1001次

• 经前偏头痛怎么引起的
  月经前期引起偏头痛的主要原因，是由于雌性激素分泌不平衡，导致的头部血管膨胀出现的偏头痛。这种情况可以口服正天丸治疗偏头痛，也可以服用安神补脑液治疗偏头痛，特别疼痛，可以口服布洛芬缓解。在月经期间患有偏头痛的患者，也要保证有充足的睡眠和休息，避免精神压力过大，避免情绪不好，也要避免情绪激动。要少吃辛辣
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 189次

• 经前偏头痛怎么治疗
  经前偏头痛可以通过注意休息、按摩、应用药物等方式治疗，有利于症状得到改善。1、注意休息：偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾病，考虑与环境因素以及精神因素有关，在经前如果情绪过于紧张，会容易引起疼痛，需要注意休息，保证充足的睡眠，能够减轻疼痛感。2、按摩：在头痛期间可以做局部按摩，能够加快局部血液循环
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-17 0次