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• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

  01:29
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12303次

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，应该说是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般来说，和过度油腻的饮食，以及严重缺乏运动、过度肥胖有很大的关系。高血脂怎么来使血脂下降，已经高了的血脂如何下降，这种健康的生活方式是非常的必要的。单纯靠吃药有的时候血脂，也很难完全正常，一定要同时进行生活方式的改变。生活方式的改变，最主要的就是合理的饮食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要过度的油腻的饮食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗粮等等，或者多吃瘦肉，不要过度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海参等等，这些可能对血脂会有帮助。

  

  01:26
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 10082次

• 什么食物降高血脂
  一些青菜，水果可以起到降血脂的作用，比如一些颜色较深，绿颜色的青菜，像菠菜，油菜，芹菜，油麦菜，生菜等等，这些绿色的青菜，富含有大量的维生素以及纤维素成分，它可以增强患者饱食感，减低患者的食欲。因此，有一定的减肥作用，并且它可以促进患者大便的排出，可以降低患者血脂的水平。另外，一些新鲜的水果也可以降低患者高血脂的水平，建议选用糖分较低的水果，比如酸的猕猴桃，酸的柚子，橙子，酸的菠萝等等，这些口味较酸的水果，里面富含有大量的维生素C。可以的话，尽量连皮一块吃，这样可以增加纤维素的含量。
  语音时长 01:28”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 1639次

• 高血脂吃什么降
  高血脂的患者，可以吃一些当季的水果和新鲜绿色的蔬菜来起到一定的降血脂的作用，因为新鲜的水果和蔬菜里面含有大量的维生素和纤维素，它可以起到润滑肠道，帮助患者排出宿便的作用。另外患者肠蠕动增强，可以加快体内油脂的分解代谢，可以起到一定的降低血脂的作用，注意选择蔬菜时，尽量选择颜色较深，绿色的蔬菜，并且以清炒凉拌为主。吃水果时尽量选择当季的水果，可以的话可以连果皮一块服用，可以增加水果当中的营养物质。
  语音时长 01:09”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 1180次

• 什么降高血脂
  病情分析：降血脂需要服用他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。平时可多吃些黑木耳、洋葱、山楂、糙米、燕麦片、白菜，具有一定降血脂效果。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。意见建议：高血脂患者平时要减少摄入油腻的食物，比如动物油、肥肉、油炸食品。也要减少高胆固醇食物，比如鱿鱼、猪蹄、动物内脏、蛋黄等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 802次

• 什么食物降高血脂
  病情分析：高血脂可以吃一些燕麦、玉米、洋葱、白菜、西红柿，减少脂肪的摄入。平时可用决明子、荷叶、山楂泡水喝，能起到降血脂的效果。意见建议：如血脂较高，通过饮食调理不能得到改善，可以服用他汀类药物进行治疗，比如辛伐他汀、阿托伐他汀。平时可多进行运动，对降血脂也有帮助。 以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 601次

• 吃什么降高血脂
  高血脂的患者，可以通过食疗和药物治疗，起到降脂的功效。平时治疗时可以吃一些具有降压降脂功效的食物，如绿豆，茄子，香菇，山楂，黄瓜，冬瓜，枸杞等。亦可以口服中成药心脉通片能够起到活血化瘀，通脉养心，降压降脂功效。脂必泰胶囊能够起到消痰化瘀，健脾和胃的功效。脂康颗粒能够起到滋阴清肝，活血通络的功效。血脂
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 182次

• 如何降高血脂
  高血脂又称高脂血症，如果不及时调理治疗容易引起冠心病、动脉粥样硬化、脑血管疾病等病症的发生。患有高血脂的患者可以遵医嘱口服降血脂类的药物进行治疗，临床上常用的辛伐他汀片、阿托伐他汀钙、降脂宁颗粒等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。高血脂在用药物调理治疗期间饮食也
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次