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• 夏天如何祛湿会更有效

  夏天温度高，容易造成脾虚，脾虚会加重湿气，对于身体调节会造成非常大的影响，今天跟大家简单介绍一下几个祛湿的要点：①饮食，就饮食来说，生活中能够祛湿的食物有很多，例如薏米、绿豆、冬瓜等，这些食物都具有较强的清热利水的作用，对于消肿解毒、生津除燥也有一定的功效。②运动，喜爱油腻饮食、缺乏运动的人，身体大多感觉沉重，而且四肢无力。因此也就成了越不能动越不爱动。久而久之体内湿气越攒越多，一旦湿气入脾脏，那么就很容易引发湿热病症。③中药茶疗，普洱茶、芡实薏米茶等。④背部刮痧，背部刮痧也是可以活络患者的毛细血管，同时利于身体散热祛湿。记住背部刮痧的方式都是从上往下，而且每个区域刮5~8下即可。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 9502次

• 怎样刷牙才是正确的

  怎样刷牙才是正确的，正确的刷牙方法，是水平短距离颤动刷牙法，将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动，然后顺牙缝上下刷，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷，牙齿的咬合面要平刷，力度适中。牙齿的内侧面要竖起牙刷，利用牙刷前端的毛轻柔的清洁牙齿内表面，每一面都要刷到，不要有遗漏，刷牙的时间不少于3分钟，每天刷牙不少于2次。具体刷牙方法，大家可在各大视频网站搜索，巴氏刷牙法，进行学习。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-06 10879次

• 肛瘘怎样医治才更有效？
  肛瘘在临床上比较常见，临床表现为肛周的皮肤反复的破溃、流脓，可以自行愈合。肛瘘的治疗主要采用手术治疗，这样才能将肛瘘给彻底的治愈。临床上常用的手术方式有三种，分别为肛瘘挂线术、肛瘘切开术、肛瘘切除术，临床上根据患者的病情不同，选择恰当的手术方式，有的时候三种手术也可以选择联合运用，治疗效果更佳。肛瘘做完手术以后还要进行坐浴，伤口换药，抗炎等治疗。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2019-10-22 1207次

• 牙周炎患者怎么刷牙
  患者有牙周炎，如果要刷牙减少菌斑微生物滞留，我们可以选择改良巴氏刷牙法，改良巴氏刷牙法适合于牙周炎的患者，实际上也适合于正常人群。改良巴氏刷牙法主要是将刷毛对准牙齿的颈部，向上大约45度倾斜，部分刷毛进入龈沟，并且做水平短距离的颤抖，颤抖若干次，然后再向牙齿的切缘或者是合方拂刷。牙齿的合面通常是做前后向的刷。这样牙齿刷牙方法就是对的，所以牙菌斑能够刷的比较干净，牙周炎也能够比较好的得到稳定。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-12-22 1563次

• 牙周炎患者怎样刷牙更有效
  病情分析：牙周炎患者对口腔卫生的反应非常明显的，所以一定要控制好口腔卫生，首先使用巴氏刷牙法认真刷牙，然后使用牙线洁牙，最后使用漱口水漱口，这样子就能很好的保证口腔卫生的良好。意见建议：建议存在牙周炎的患者，除了日常口腔卫生的保持以外，应该很有必要去医院进行一次洁治治疗，这样才能彻底改善牙周环境，遏制病情的恶化。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2020-02-12 1501次

• 牙周炎患者如何刷牙
  病情分析：牙周炎必须要保持口腔清洁的卫生。因为牙周炎主要是由牙菌斑和牙结石所导致。意见建议：刷牙的目的就是清除牙菌斑，食物残渣与色素沉着。保持口腔清洁。首先选择牙刷的刷头不要过大，因为后牙是很难刷到位，所以必须选用头小的牙刷。毛质最好的软而细的优质尼龙丝。一天至少刷三次牙 ，把每颗牙的里外都要刷到，刷牙的幅度不要太大 并且要用力适当，每次刷三到五分钟，尤其是患牙周炎的人群，一定要比一般人更要注意口腔卫生。
  郎江蓉 副主任医师长治医学院附属和济医院

  2019-03-19 2102次

• 牙周炎患者怎样刷牙更有效
  可采用巴氏刷牙法刷牙，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，将牙刷对准牙齿与牙龈交界的地方，刷毛与牙齿大致呈45度角，依次往前刷完所有牙齿，不要遗漏。注意刷牙时间在3-5分钟为宜，刷牙时间过短则效果欠佳，刷完所有牙齿后可以轻轻地刷舌头表
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 牙周炎患者怎么刷牙
  牙周炎患者要认真、仔细的使用巴氏刷牙法刷牙，刷牙次数要比正常人多刷一次，并且刷牙时要使用直柄、小头及刷毛松软的牙刷来刷牙。牙周炎患者每次刷牙的时候一定要将牙菌斑清除干净。在进行日常口腔卫生护理的同时，还要注意饮食方面要限制辛辣、油炸、刺激性食物的摄入。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-10-24 0次