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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7682次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49318次

• 心阴虚和肾阴虚的症状
  心阴虚是指阴液亏损，心与心神失养，虚热内扰，以心烦，心悸，失眠，及阴虚症状为主要表现，具体有心烦，心悸，失眠，多梦，口咽干燥，形体消瘦，或见五心烦热，潮热盗汗，两颧潮红，舌红，少苔，脉细数。肾阴虚证是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰，以腰酸而痛，遗精，精少，头晕，耳鸣为主要表现的虚热证候。具体有腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发；男子阳强易举，遗精早泄；女子经少，经闭，崩漏；失眠健忘，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，舌红，苔少，脉细数。
  语音时长 01:17”
  徐华 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-22 2816次

• 心肾阴虚怎么调理
  心肾阴虚，临床上称为心肾不交，主要是指心与肾的津液亏虚，引起阳气偏盛，从而出现心烦，失眠，梦遗，耳鸣，腰酸等主要表现的临床虚热证候，亦可以伴有健忘，口干咽燥，五心烦热，潮热盗汗，大便干结，小便短赤等症状。若是出现失眠症状，可以用六味地黄丸和交泰丸加减。六味地黄丸能够起到滋阴补肾的功效，能够治疗头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗等肾阴不足的症状。而交泰丸能够起到清心降火，引火归元的作用，主要用于心烦不寐，梦遗等心阳偏盛的症状。平时要养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激油腻性食物，要以清淡饮食为主，注意体育锻炼，晚上不要熬夜，否则的话会伤及津液加重病情。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-15 4328次

• 心肾阴虚怎么调理
  病情分析：心肾阴虚由于年迈体虚，肾阴亏虚，水不济火，虚热内灼，心失所养，血脉不畅。意见建议：患者要及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，常用的中药有生地、玄参、天冬、麦冬、人参、炙甘草、茯苓、酸枣仁、丹参、当归、远志。平时注意生活起居，寒温适宜，多吃水果及富含纤维素食物，保持大便通畅，劳逸结合，坚持适当运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1601次

• 什么是心肾阴虚表现
  病情分析：心肾阴虚是由于患者的气血虚弱、心脏和肾脏失去了协调能力而引发的。一般会使患者伴有胸闷、心悸、失眠多梦以及疲乏无力等多种症状，部分患者可能会常常感觉到口干舌燥和内心的烦热。意见建议：建议患者注意放松心情，保持乐观舒畅的情绪，晚上睡觉前可以泡脚或者听音乐，多吃含高蛋白的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等等，这样可以促进症状的缓解。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-23 1501次

• 心肾阴虚怎么调理
  心肾阴虚一般情况下可以通过改善生活习惯、药物调理、针灸调理等。1、改善生活习惯：患者如果长期心情压力过大，思虑过多，就可能会引起气郁化火，日久伤心肾之阴，临床表现是以情绪不宁、健忘、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等。患者在平时要注意饮食清淡，避免长期熬夜，保持充足的睡眠，同时适当的运动可以帮助改善症状
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 阴虚火旺是肾阴虚吗
  阴虚火旺一般不是肾阴虚，如果出现身体不适的症状，应该及时就医。阴虚火旺可能是肾阴虚、肝阴虚、心阴虚等因素引起，会损伤体内的津液，津液消耗过多容易灼津化火，可能会导致患者出现烦躁易怒、五心烦热、颧骨发红、口干舌燥等症状。由此可见，肾阴虚是阴虚火旺的一种发病原因，并不是阴虚火旺。肾阴虚的患者可以遵医嘱使
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-25 0次