月经量少经期可以喝茶吗?

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医生主讲实录

月经量少经期是可以喝茶的。

喝茶对女性经量并没有明显的影响。女性月经量多少主要是内分泌有关,跟饮食关系不大,只要避免生冷、寒凉的食物就可以。因为经期食用冷的饮料或者啤酒会造成月经骤停或者经期延长。

喝茶可以放松心情,陶冶情操,但是喝茶要注意时间,不要在睡前喝茶,以免造成神经兴奋影响睡眠。月经量少的女性平时可以多喝红糖姜茶或者红枣桂圆茶,红枣和桂圆都是滋补佳品,经常食用能滋补气血,美容养颜,对于长时间的月经量过少要引起重视。患者可以到医院进行检查,对症治疗。

以上内容仅供参考

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