左肩关节脱位后黏连怎么办

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医生主讲实录

肩关节脱位,组织修复到一定程度以后就要积极的进行功能训练,因为肩关节是人体活动范围最大的关节,若没有按照正常的方式方法进行功能训练,肩周组织就会继发萎缩,黏连。

那肩关节黏连以后怎样锻炼呢?需要注意以下几点。

一,需要做外展,外旋内收内旋以及前臂的屈伸运动,通过锻炼使关节的稳定性加强,改良局部血运和新陈代谢,从而减缓黏连,改良功能,促进康复。

二,太极拳健身法,跑步健身法,徒手体操健身法。

三,可以热敷,配合针灸理疗,烤电,按摩,贴膏药进行治疗。

若以上这些方法还不缓解,那就需要做松解术或者局部封闭疗法。

以上内容仅供参考

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