女性的肾阴虚指的是肾脏的阴液亏虚而导致的一系列表现,不仅有由阴液亏虚而出现的一派虚热的现象,如口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗,失眠多梦等等,而且还容易出现月经量少、月经不调、卵巢功能下降,肾阴虚的女性常常黑眼圈较重,并且眼袋浮肿,很容易导致更年期的提前,所以一定要及时的调理。
平时多吃一些滋养肾阴的食物,如银耳、百合、木耳、莲子、鸭肉、石斛、玉竹等等,必要的时候可以选择一些中成药物来改善肾阴虚的情况。
女性的肾阴虚指的是肾脏的阴液亏虚而导致的一系列表现,不仅有由阴液亏虚而出现的一派虚热的现象,如口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗,失眠多梦等等,而且还容易出现月经量少、月经不调、卵巢功能下降,肾阴虚的女性常常黑眼圈较重,并且眼袋浮肿,很容易导致更年期的提前,所以一定要及时的调理。
平时多吃一些滋养肾阴的食物,如银耳、百合、木耳、莲子、鸭肉、石斛、玉竹等等,必要的时候可以选择一些中成药物来改善肾阴虚的情况。
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