腹泻便溏吃什么食物

00:00
01:23

医生主讲实录

腹泻,便溏可以吃点稀饭、米汤、小米粥、酸奶、藕粉、面条等等容易消化吸收的食物,并且以软食以及流质为主,不要吃腌制的、油炸的、烧烤的、麻辣烫、辛辣刺激的、过于油腻,不容易消化吸收的食物。

注意休息,注意饮食卫生,要低盐低脂,不要吃巧克力,不要喝咖啡、浓茶、冰镇饮料等等,不要抽烟喝酒。可以口服蒙脱石散止泻,双歧杆菌调节肠道菌群。腹泻期间多喝带盐水的温开水补充腹泻造成的水分以及电解质的丢失。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测