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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2295次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3237次

• 肩关节损伤看什么科
  对于肩关节损伤以后的病人到正规医院就诊，一般需要看关节骨科。需要对病人进行系统的查体，根据症状，体征，并配合辅助的检查来明确肩关节损伤的严重程度，确定积极的治疗方案就可以。一般拍个普通的X线光片是可以排除骨折或者是错位的情况，做个磁共振就可以明确关节囊和韧带损伤的严重程度，从而确定治疗方案。如果是关节骨折或者是错位，对于错位比较严重的，有必要积极的进行手法复位或者切开复位内固定。如果是显示韧带有断裂的，比如说肩袖损伤，非常严重的病人，肩关节抬不起来的，就有必要积极的进行肩袖重建手术治疗，恢复正常的解剖结构，促进后期的恢复。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-04 3028次

• 右肩关节软组织损伤
  对于右肩关节软组织损伤一是皮肤皮下组织的损伤，这种损伤一般比较轻，并且损伤以后两周左右肿胀消退后组织就会完全恢复。再就是右肩关节韧带关节囊的损伤，这种损伤相对来说比较重，恢复的时间相对比较长。一般要限制肩关节部位活动两到三周，以给损伤的韧带、关节囊创造修复的条件，且在限制肩关节活动期间最好将患肢悬吊于胸前，有利于静脉的回流、肿胀的消退和组织的恢复。并且右肩关节软组织损伤以后，最好应用活血化瘀药物治疗来促进软组织损伤的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-01 2029次

• 右肩关节袖损伤吃什么药
  病情分析：右肩关节袖损伤可以吃一些具有抗炎消肿，止痛活血化瘀功效的药物。例如常见的药物包括头孢拉定，头孢克肟，阿莫西林，布洛芬或者跌打丸，同时还可以用红花油按摩肩关节部位。意见建议：右肩关节袖受损后，短时间内不要剧烈活动右肩关节，要保持肩关节放松，积极预防肩关节软组织损伤，以及肩关节软组织感染。休养期间，应定期做X光片CT。检查，了解右肩关节袖损伤的修复情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-15 402次

• 右肩关节肩袖损伤多久恢复
  病情分析：右肩关节肩袖损伤一般至少需要6~8周以上的时间才能恢复，因为肩袖属于肩关节周围肌肉肌腱等软组织，损伤后自我修复的时间是比较慢的，尤其是严重的肩袖损伤，需要通过手术进行缝合修复，术后愈合的时间较非手术治疗、损伤较轻的患者时间更长。意见建议：建议正规医院的骨关节科就诊，完善磁共振检查详细了解肩袖损伤的严重程度，再制定恰当的治疗方案，肩袖损伤后早期要注意减少患处活动量，制动休息，后期要通过康复锻炼，以避免关节僵硬及软组织黏连。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-02-02 1002次

• 右肩关节肩袖损伤多久恢复
  右肩关节肩袖损伤恢复时间一般为4~6周，但是具体还需要根据其损伤的严重程度来决定。所以肩袖损伤后，首先要进行肩部的制动，避免进行剧烈活动，然后，还要完善肩关节磁共振检查，明确肩袖损伤的严重程度。如果只是轻度损伤，则需要使用前臂吊带来制动肩关节，如果是肩袖的断裂，则需要在肩关节镜下进行肩袖的修补，术后
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 256次

• 右肩关节冈上肌肌腱损伤是什么
  右肩关节冈上肌肌腱出现了损伤，常常是由于严重的暴力性外伤引起的，当然也可能是慢性劳损。冈上肌肌腱是肩袖的一个组成部分，出现慢性劳损也是比较常见的，但是大部分情况下是急性损伤导致的，比如高处坠落伤、严重的交通事故等等，都有可能会导致右侧肩关节的肩袖出现不同程度的损伤，这种情况下也包括冈上肌肌腱的损伤，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1370次