在病人出现混合型颈椎病情况以后护理的方法:
一是要多注意保暖,避免受凉,避免颈椎部位过度的受力,避免颈部的外伤。特别是避免长时间低头伏案工作,避免长时间低头看手机玩电脑,避免睡枕过高,以免导致混合型颈椎病症状的加重。
二是在出现混合型颈椎病情况以后,症状明显时可以对症应用药物治疗或者是配合针灸、理疗的治疗来缓解混合型颈椎病的临床症状。
三是在出现混合型颈椎病情况以后一定要指导病人行颈、肩背部肌肉力量的锻炼,以稳定颈椎的结构,减轻颈部椎体的受力,以缓解混合型颈椎病的症状和防止混合型颈椎病反复的发作。