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• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 2674次

• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21407次

• 孕妇贫血补什么好
  孕妇贫血，如果不是很严重的话，在饮食上一定要注意吃一些能补充铁和维生素的食物。可以吃动物的肾脏、肝脏、瘦肉，补充一些铁物质。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也可以喝大骨头汤，鱼汤，牛奶，鸡蛋，海带，香菇也可以吃。如果贫血比较严重的情况下，建议孕妇及时到医院进行就诊，做检查，在医生的指导下使用补血药物来进行治疗，平时要注意休息，避免劳累。
  语音时长 1:17”
  张永强 主任医师北京医院

  2019-01-15 3397次

• 孕妇贫血吃什么补
  孕妇由于怀孕的时候需要满足自身以及胎儿生长发育的需要，对铁的需求量增加，同时怀孕的时候由于孕吐反应，很多孕妇可能会造成铁的摄入不足。所以孕妇经常会发生缺铁性贫血，这个时候可以适当的补充一些含铁量比较丰富的食物，动物的肝脏和血液当中铁的含量是非常丰富的，比如猪肝，鸭肝，鸭血，鸡肝等，这些食物中不但含有丰富的铁，而且易于被人体吸收，瘦肉和鸡蛋当中也含有丰富的铁剂，可以适当的多吃。除了补充铁剂之外，还可以适当的补充一些维生素C比较丰富的蔬菜和水果，因为维生素C有助于铁的吸收。
  语音时长 01:11”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-03 1804次

• 孕妇贫血补什么好
  在怀孕期间，由于营养的需求增加，容易引起缺铁性贫血。在这期间一定要注意营养的补充。提高，足够的造血原料。多吃含铁量高的食物。动物的肝脏如猪肝，鸡肝，羊肝，牛肝等。猪，牛，羊的瘦肉。红枣，核桃补血，补脑。菠菜，豆腐等等。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-21 1202次

• 孕妇吃什么补贫血
  大部分的孕妇在怀孕期间都有贫血的症状出现，原因是胎儿快速成长需要的铁增多引起的，多吃补铁的食物，贫血的孕妇最好不要喝茶还有咖啡以防止铁吸收不好，平时的营养要全面，高铁、蛋白的食物补充也很重要，像猪肝、猪血、瘦肉、木耳、鸡蛋，红枣粥以及鱼类、豆类等等。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2019-01-01 2001次

• 孕妇吃什么补贫血
  一、多吃叶酸，从孕前三个月开始，服用叶酸增补剂，直到怀孕以后三个月为止。饮食要注意进食一些富含叶酸的食物，比如肝脏、绿叶、鱼、骨、豆制品，坚果等，做菜的时候要注意温度不要过高，烹调的时间也不宜太久。二、多吃瓜果蔬菜类，虽然瓜果本身含铁量不高，但是瓜果中富含丰富维生素C，能够促进食物中铁的吸收。三、多
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 193次

• 孕妇吃什么补贫血
  一、多吃叶酸，从孕前三个月开始，服用叶酸增补剂，直到怀孕以后三个月为止。饮食要注意进食一些富含叶酸的食物，比如肝脏、绿叶、鱼、骨、豆制品，坚果等，做菜的时候要注意温度不要过高，烹调的时间也不宜太久。二、多吃瓜果蔬菜类，虽然瓜果本身含铁量不高，但是瓜果中富含丰富维生素C，能够促进食物中铁的吸收。三、多
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 85次