如果出现了便秘的现象,便秘比较严重不能够通过饮食改善的情况下,首先可以通过药物来改善症状,可以适量的喝一些益生菌,能够调理胃肠道正常菌群,能够润肠通便,缓解便秘的现象。如果便秘特别严重,已经好几天没有解大便的情况下,可以用开塞露挤入肛门把大便软化之后再进行排便,能够很顺利的把大便排出。
然后平时再注意适量的多吃一些水果,多吃香蕉,猕猴桃,草莓,然后再注意多喝温水,这样有利于软化大便。平时还应该注意多运动,能够促进胃肠道蠕动,促进排便,也能够起到缓解便秘的作用。注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。