有慢性胃炎平时不能吃什么

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医生主讲实录

有慢性胃炎的病人平时不能吃非常辛辣刺激的,过酸的,过烫的,非常坚硬粗糙的,油炸类的,烧烤类的,腌制的,非常油腻,不容易消化吸收的食物。少吃零食,不要吃巧克力,不要喝咖啡,浓茶,饮料等等,不要抽烟喝酒。

平时应该吃一些富含营养并且容易消化吸收的食物,要注意少吃多餐,避免暴饮暴食,吃饭细嚼慢咽。平时尽量不要使用对胃黏膜有损害的药物,还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁,生气等不良情绪。还要避免过度疲劳,熬夜等不良生活作息。

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