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医生主讲实录

女性来月经期间是不能喝酒的,酒精具有扩张血管的作用,如果在月经期间喝酒会导致月经量增多,甚至大出血的,这样就比较危险。来月经的时候也不要喝冷饮一类的,这些凉的食物也会能会刺激子宫,引起子宫收缩,甚至引起痛经的。

来月经的时候,饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些软烂易消化的食物,可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进局部的血液循环,有利于经血的排出,不要提重物,不要剧烈的运动,可以适当的走一走,散散步,否则会导致月经量增多,甚至大出血的。

以上内容仅供参考

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