饭后嗳气有可能会有慢性胃炎的情况,但也有可能是消化不良而引起饭后嗳气。对于饭后嗳气的患者,最好能够进一步到医院就诊,完善胃镜等相关的辅助检查,明确病因,针对性的治疗,以免延误诊治,耽误病情。
平时注意保持良好的饮食及生活习惯,少食多餐,适量运动,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,清淡、易消化饮食,避免油炸,生冷,油腻,刺激,辛辣,过甜,过酸等不容易消化的食物,忌浓茶,烟酒,咖啡等等,可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠道的蠕动,缓解饭后嗳气的症状。适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张。