慢性胃炎患者是可以坚持健身的,但是要注意避免做剧烈的运动,慢性胃炎患者可以口服药物进行调理,可以口服奥美拉唑胶囊、胃炎颗粒、香砂养胃丸来进行治疗。
平时也要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主,不要吃凉的不好消化的食物不要吃辣椒等刺激性食物,饮食要有规律,不要饥一顿饱一顿的。
平时也要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,饮食应该清淡,要注意适当的锻炼身体多喝一些温开水,也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。
平时需要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,同时也要注意避免压力过大要保持心情舒畅。