过敏性鼻炎可用加味过敏煎制,具体做法如下防风、银柴胡、乌梅、五味子、白芷、菖蒲、辛荑、菊花、细辛、生地、苍耳子、葛根各适量,用水煎服每日1剂。而且过敏性鼻炎的预防要点有:
1,尽量避免接触过敏原,如对花粉过敏者在发病季节应避免去公园或野外。
2,发病季节可在卧室使用空气过滤器。
3,采用正确的洗鼻方法。
4,不宜过多的使用血管收缩性滴鼻剂。
5,加强身体锻炼。
自我缓解鼻炎症状有:
1,可以用两根食指压住两侧并且上下来回揉搓,因为鼻子两侧有些穴道可以立即改善鼻塞的症状。
2,避免使用滴鼻药水或喷鼻药水,尽管它们能缓解鼻塞流鼻涕的症状,但使用后症状会很快的重新出现并且还会加重。