怀孕后由于体内激素水平的分泌过量,使得新陈代谢旺盛,会感到全身发热且头晕,多吃红枣,枸杞,黑米,黑芝麻,核桃仁,加牛肉,鳝鱼等食物来补充营养。注意休息及保暖,过度劳累和剧烈运动,保证充足睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣刺激食物,加强营养,定期做孕检。
多数女性在怀孕四十天左右会有早孕反应,是正常的生理现象,其从生活上去调理,来缓解不适症状。建议少吃多餐,吃容易消化吸收的食物,注意休息。如果反应严重可以适当的吃点多种维生素,能够帮助缓解孕吐反应,这是正常的病理现象,不用太过于担心。
怀孕后由于体内激素水平的分泌过量,使得新陈代谢旺盛,会感到全身发热且头晕,多吃红枣,枸杞,黑米,黑芝麻,核桃仁,加牛肉,鳝鱼等食物来补充营养。注意休息及保暖,过度劳累和剧烈运动,保证充足睡眠,保持良好的心情,禁食辛辣刺激食物,加强营养,定期做孕检。
多数女性在怀孕四十天左右会有早孕反应,是正常的生理现象,其从生活上去调理,来缓解不适症状。建议少吃多餐,吃容易消化吸收的食物,注意休息。如果反应严重可以适当的吃点多种维生素,能够帮助缓解孕吐反应,这是正常的病理现象,不用太过于担心。
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