中医将体质虚弱称为体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏由气、血、阴、阳虚弱的类型如肺气虚、脾阳虚等等。中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡就是健康的,不足的是虚弱,需要补养,多余的是病邪,需要去除,以达到新的平衡,恢复身体健康。
体虚是机体某些功能有所减退,并不一定是患病,即西医所称的亚健康。而肾虚说的是肾脏精气、阴阳不足,肾虚的种类有很多,其中最常见的就是肾阴虚、肾阳虚,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿,为寒的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为热,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣等,现在科学证明,当人发生肾虚时,无论是肾阳虚还是肾阴虚,都会导致人的免疫能力降低。