强直性脊柱炎睡姿有哪些

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医生主讲实录

强直性脊柱炎的患者,对睡觉姿势的建议就是需要患者养成平躺睡眠的习惯,一般不建议患者侧卧位或者是趴着睡觉,因为强直性脊柱炎的病情如果没有得到很好的控制,持续存在的炎症会促使韧带骨赘的形成,日积月累可以导致脊椎椎体之间形成骨桥将脊柱锁住,就是我们平时所说的脊柱强直。

有些患者会由于腰背部的疼痛,下意识的而成弯腰驼背的状态最终会形成驼背姿势,这样就会容易影响到内脏器官,影响呼吸,危害比较大,所以我们一般建议患者尽可能的选择平坦的姿势,避免腰背部过长时间蜷缩,从而避免驼背的发生,平时睡觉的时候不要用用高的枕头,可以使用较低的枕头,选择比较稍微硬并且平坦的床垫,不要使用过软的床垫。

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