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• 晚上喝蜂蜜水能减肥吗

  晚上喝蜂蜜水不能够减肥。因为蜂蜜水中含有大量的果糖和葡萄糖，如果晚上喝了大量的蜂蜜水，这些果糖和葡萄糖就会转化为脂肪，不利于减肥，所以晚上不能够喝大量的蜂蜜水。虽然喝蜂蜜水可能会增加机体免疫能力，有润肠通便的作用，但是如果在晚上喝大量的蜂蜜水，尤其是在夜间的时候热量摄入过多，对减肥是没有好的效果的。如果要想减肥，还需要通过饮食加运动的控制，减少饮食当中的大量脂肪，同时再增加适当的运动，通过运动来消耗热量来消耗脂肪，让脂肪分解、燃烧，才能达到减肥的效果。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 3914次

• 胡萝卜上火还是降火

  胡萝卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、润肠通便的效果。所以胡萝卜，既不是上火，也不会降火，胡萝卜是有很多效果的，首先它有养肝明目的作用。胡萝卜里边含有大量的胡萝卜素，在补肝的同时，还可以治疗夜盲症。另外胡萝卜含有植物纤维，吸水性比较强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的一个很好的物质，可加强肠道的蠕动，从而起到利膈、宽胸、通便的效果。胡萝卜素有很好的增强体质的功能，胡萝卜素可以转化为维生素A，有利于增强机体的体能。另外胡萝卜素中的木质素，也能提高身体的免疫功能。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19505次

• 黄瓜加蜂蜜能减肥吗
  黄瓜加蜂蜜对于减肥的人群来说，可以适当的吃一些，但是应该要注意，不应该要一次性吃得太多。如果吃得太多的话，对于减肥来说是没有效果的，适量的吃一些，对于减肥来说有一定的效果。需要注意的是，因为蜂蜜当中含糖量是比较高的，而且它还有大量的葡萄糖和果糖，如果吃过多的话，一部分会转化成能量，另一部分就可能会转化成脂肪储存起来，还有可能会引起体重增加的现象。所以说建议大家一定要注意适量的吃，最好不要一次性吃得太多。同时还应该要注意想要减肥的话，一定要制定一个合理的减肥的计划。同时适当的运动运动能够促进脂肪的燃烧，达到一个瘦身的目的，平时也可以适当的吃一些富含纤维素丰富的一些粗粮，同时也可以适当的吃一些薏米，燕麦，还有萝卜，火龙果等。同时还应该要注意适当的参加体育锻炼，增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-19 4747次

• 蜂蜜加白醋真的能减肥吗
  蜂蜜加白醋减肥原理就是白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠胃的蠕动，具体治疗便秘的作用。现在也用于改善其脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜减肥是有效果，但是说到效果如何这个没有什么标准的说法，这个是因患者的个人体质而决定。白醋加蜂蜜的比例应该是一比四，至于具体多少量没有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能说是不好闻，具体用量可以将一比四的混合液中加入水，直到味道可以接受为止。很多人用这种减肥方法可能会感到胃里有烧灼的感觉，这是因为醋酸对肠道的刺激，可以自己先少量的试一试，等到肠胃能够慢慢适应为止。过量的白醋会导致肠胃道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用这种方法。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 39787次

• 牛奶加蜂蜜能减肥吗
  通常在牛奶加蜂蜜不能减肥，减肥的道路上，很多人已经用事实表明，没有什么捷径可以走。牛奶和蜂蜜本身热量会很多，这个时候不注意控制，会导致体重增加，因此牛奶和蜂蜜是不能一起吃的，尤其是针对减肥的人群，一定要注意。
  张鹏 主治医师北京307医院

  2019-01-08 2503次

• 蜂蜜能减肥吗
  病情分析：蜂蜜并不是一种减肥的饮食，蜂蜜含有很多的碳水化合物，少量的吃有利于通便排毒，但是吃多了也会造成热量摄入过多，不利于减肥。意见建议：建议减肥一定要多摄入富含膳食纤维和维生素的饮食，限制每天进食的总热量，然后根据个人的兴趣爱好选择适当强度的运动锻炼，消耗多余的热量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1702次

• 胡萝卜加蜂蜜能减肥吗
  胡萝卜加蜂蜜是可以减肥的，介绍一下胡萝卜加蜂蜜的做法。第一、可以将胡萝卜洗净，切片。第二、然后加入适量的蜂蜜，喜欢蜂蜜的话可以稍微多加一些。第三、加入适量的纯净水稍微的搅拌一下。第四、就是将其放入冰箱然后每天早上空腹吃三片，吃起来酸甜可口很美味，并且具有减肥的功效。还可以将胡萝卜洗净榨汁，兑上蜂蜜服
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 343次

• 吃胡萝卜能减肥吗
  大多数容易发胖的人是由于代谢能力低和血液循环不良。结果，多余的脂肪和水在体内积聚，成为肥胖的原始罪魁祸首。胡萝卜汁就像一把强大的刀子，可以切断这种恶性循环。可以说它是美容爱好者不可或缺的营养素。胡萝卜富含胡萝卜，维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙和膳食纤维，几乎超过美国多种维生素丸，每天喝少
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-12 168187次