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白醋能治脚气吗

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医生主讲实录

白醋是可以治疗脚气的。正确方法如下: 

1、准备一个优质的泡脚用具。建议大家用木质的泡脚桶,要知道塑料泡脚桶,泡着热水的时候会散发有害物质,对我们的身体和皮肤都有所伤害,建议大家用木桶进行泡脚。

2、加入适量的白醋。如果从白醋与水的比例来说,建议这个比例是1:10左右,而泡脚水的量一定要足够,最少都要浸过脚踝,因为足部的穴位都集中在脚踝以下,还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓,可以用手也可以双脚相互揉搓。

3、泡脚的时长与频率。泡脚的时长方面尽量保持30分钟,背部出现微汗就可以了;至于泡脚的频率方面,建议每天都用白醋泡脚,特别是冬天,可以防止脚部开裂。

4、泡脚后要保温。泡脚完成后要给足部保温,用白醋泡脚,脚会有酸味,所以很多人都会泡完脚后,还会用清水洗脚,这里我们建议大家,泡脚后用温水洗脚,给您的脚保温,这样可以使得足部对白醋的吸收更好。

以上内容仅供参考

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