妊娠高血压怎么降压

00:00
1:09

医生主讲实录

妊娠期高血压一方面需要注意平时的生活饮食习惯,要低盐低脂饮食,减少动物脂肪类食物的摄入,不要吃大量的甜食,控制每日热量的摄入,注意监测体重,以每周体重增加五百克为宜,如果已经肥胖的孕妇体重每周增加250克宜。

同时注意补充优质蛋白,鱼虾,鸡蛋等,加强补钙奶制品,豆制品,排骨等,要多吃些新鲜蔬菜水果补充维生素,同时要适当运动保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测