妊娠期高血压一方面需要注意平时的生活饮食习惯,要低盐低脂饮食,减少动物脂肪类食物的摄入,不要吃大量的甜食,控制每日热量的摄入,注意监测体重,以每周体重增加五百克为宜,如果已经肥胖的孕妇体重每周增加250克宜。
同时注意补充优质蛋白,鱼虾,鸡蛋等,加强补钙奶制品,豆制品,排骨等,要多吃些新鲜蔬菜水果补充维生素,同时要适当运动保证充足的睡眠。
妊娠期高血压一方面需要注意平时的生活饮食习惯,要低盐低脂饮食,减少动物脂肪类食物的摄入,不要吃大量的甜食,控制每日热量的摄入,注意监测体重,以每周体重增加五百克为宜,如果已经肥胖的孕妇体重每周增加250克宜。
同时注意补充优质蛋白,鱼虾,鸡蛋等,加强补钙奶制品,豆制品,排骨等,要多吃些新鲜蔬菜水果补充维生素,同时要适当运动保证充足的睡眠。
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