痛风病人能吃木耳吗

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医生主讲实录

可以的,因为木耳含有的嘌呤含量比较少,一百克木耳当中只含有八点八毫克的嘌呤,所以痛风的病人可以适当的选择木耳来吃。

除了木耳之外其他的含低嘌呤的食物比如有红枣、栗子、四季豆、蘑菇、杏鲍菇或者是韭菜、花菜、雪里红,麦片、草莓、大米、牛奶、黄瓜、茄子、豆芽菜、扁豆、空心菜,荠菜,丝瓜、苦瓜,蒜头、芹菜、胡萝卜、白萝卜、西红柿、海参等等这些都可以吃的。

以上内容仅供参考

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