腰肌劳损多久能恢复

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医生主讲实录

腰肌劳损的恢复时间是根据患者病情的严重程度来具体判断。一般情况下症状比较轻微的患者,大约在一星期左右,症状会逐渐改善,两周左右可以完全恢复。而有些患者在治疗之后,平时如果没有注意保护腰或者没有改变平时不良的生活习惯,很有可能会导致腰肌劳损的复发。

患者在平时一定要多注意休息,避免过度的劳累,注意防寒保暖。另外,腰肌劳损是腰部的肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,具有反复复发的特点,所以治疗上主要以保守治疗为主。如果患者想在以后的生活当中尽量少复发,需要改变不良的生活习惯或者久坐的不良坐姿,以免刺激腰部。

以上内容仅供参考

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