1、过度劳累。由于一些男性的工作压力比较大,加班熬夜这是经常有的事情,有时还会出现睡眠不足,饮食不规律的现象,这些因素都会引起过度劳累,时间久了就会造成腰疼,如果不注意调理的话腰疼的症状就会越来越严重。
2、坐姿问题。有的人从事的工作是长期坐着,他们感觉坐着会比较舒服,其实如果平时不注意坐姿的话也是会出现腰疼的状况,俗话说坐有坐姿、站有站姿,但是每个人的坐姿都是不一样的,坐姿不正确,时间一久就会出现腰疼的现象。
3、肾虚。说到男性腰痛,起始和肾虚有着很大一部分关系,因为男人腰疼最明显的症状就是腰疼,出现肾虚的情况要多吃一些黑色食物,最重要的那是控制性生活的次数。
4、肾结石。肾结石是男性最容易忽视的一个病因,如果是因肾结石引起的腰疼,在调理方面就会变得复杂一些因为这种腰疼和平时的腰疼是不一样的,他疼的部位是在腰部以上,一旦结石不处于活动状态时就是产生腰痛。