小孩是可以吃雪莲果的,但是不要多吃。如果孩子是有一些上火的话,是可以稍微吃一些的。因为雪莲果是属于凉性的水果,所以要尽量少给孩子吃,吃过之后可能会出现轻微的腹泻,这也不是特别严重。
但是一般情况下,是不建议孩子经常吃雪莲果的。因为有很多的小孩子体质并不是特别好,所以在吃的时候难免也会出现严重的腹泻的可能性,所以尽量还是不要给小孩子们吃。
除了有一些上火的话,可以吃雪莲果降火,其他时间最好是不要吃。特别是有一些大人经常会吃一些凉性的食物,但是在吃雪莲果的时候,不要感觉口感挺好,就开始没有任何控制的多吃,大人也是一样,同样吃这种凉性的水果也会出现腹泻的可能性,甚至也会因为大量的吃而造成身体的不适。