根据描述,可能是贫血或脑供血不足等引起的不适,建议去医院神经内科检查一下,明确病情,对症治疗,要好好的休息,不要劳累,保证充足的睡眠是很重要的。
如果是贫血,贫血若不严重可以采取食物补血,建议使用富含铁的食物,如动物肝脏,血制品,菌类,木耳等,搭配富含VC的食物,蔬菜或是水果等。帮助身体吸收铁元素,但在饮食上的补充,不能作为解决贫血问题的主要措施,因为人体对食物中铁的吸收是有限的,如果已经贫血,就要尽快到医院治疗,引起贫血的原因,同时补充铁剂。
根据描述,可能是贫血或脑供血不足等引起的不适,建议去医院神经内科检查一下,明确病情,对症治疗,要好好的休息,不要劳累,保证充足的睡眠是很重要的。
如果是贫血,贫血若不严重可以采取食物补血,建议使用富含铁的食物,如动物肝脏,血制品,菌类,木耳等,搭配富含VC的食物,蔬菜或是水果等。帮助身体吸收铁元素,但在饮食上的补充,不能作为解决贫血问题的主要措施,因为人体对食物中铁的吸收是有限的,如果已经贫血,就要尽快到医院治疗,引起贫血的原因,同时补充铁剂。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测