为你推荐

• 吸脂减肥瘦身

  吸脂减肥瘦身是现在大家可以说是趋之若鹜的一个手段，因为现代社会大家总是认为身材苗条是更符合大众的审美的，所以大家对局部的脂肪的堆积，体态的臃肿，是很憎恨的。那么吸脂就是一个快速的办法，在手术的操作过程中，我们直观的就可以看到黄色的脂肪从体内被吸出来，也可以看到吸脂后即刻局部的体态的变化。所以给很多人对于体型要求比较高的，带来了一个福音。当然这种吸脂手术也不是所有的肥胖都能解决，它主要适用于整体肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆积的患者。使用这种办法以后，整个体型的变化会比较的明显。比如对于一些男性的肥胖，比如大肚腩，这种情况下可能未必适合吸脂。因为他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多数分布在腹腔大网膜上的脂肪，这些是不能通过吸脂来解决的。

  

  01:30
  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 38315次

• 怎么避免减肥瘦胸

  对于怎么避免减肥瘦胸，可以进行隆胸的手术，或者是进行适当的锻炼，造成胸大肌的增厚，可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织，还有腺体、胸大肌，和支撑结构共同构成的，平时说的减肥瘦胸，就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄，有的人胸部会明显的缩小，这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高，在减肥的过程中，不可避免的会造成乳房的缩小，如果是脂肪含量并没有很高，以腺体为主，或者是胸肌比较发达，即便是瘦下来减肥了，但是胸部变化也不会很明显。

  

  01:33
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1433次

• 中医怎么减肥瘦身
  中医减肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一点就是中药内服调理。中医治病讲究辨证论治和整体观念，会根据人的不同体质，制定个体化的治疗方案。会根据某个人的阴阳虚实来进行辨证论治。胖人多痰多湿，所以在用中药调理的时候，大多数是应用健脾利湿的药物。再根据某个人的阴阳虚实加减应用一些中草药来进行调理。健脾的药物可以促进脾胃对体内水湿的运化，可以把体内多余的湿气排出体外，有很好的减肥的效果。另外，再配合中医的针灸，拔罐、按摩等治疗措施综合治疗，可以有很好的减肥瘦身的效果。
  语音时长 01:11”
  刘延浩 主治医师开封市中心医院

  2019-11-21 5065次

• 那些水果减肥瘦身
  柠檬富含维生素c和柠檬酸，可以促进热量代谢加快人体消耗热量的速度，同时它本身热量较低，不会使人体堆积过多的热量，进而起到很好的减肥瘦身的效果，但是要注意的是不可以空腹吃柠檬。第二就是香蕉，香蕉富含纤维质和人体所需的微量元素，可以有效的促进人体的新陈代谢，排出体内的积水，对治疗水肿型肥胖会有很大的帮助，再者它含有的物质可以有效地调整肠道，使肠道废物及时排出也起到很好的减肥效果。还有就是菠萝，菠萝富含酵素和维生素可以促进体内毒素的分解，帮助人体及时的排毒排脂，从而起到很好的减肥效果，同时由于菠萝味道酸甜，可以促进胃肠消化缓解食欲不振的症状。苹果富含丰富的果胶，可以加速人体的排毒功效，并且有效的降低热量的吸收，吃了苹果以后很容易让人感到饱足感，因而可以有效的减肥。
  语音时长 1:36”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 3366次

• 吃什么可以减肥瘦身
  病情分析：常规情况下，吃低热量食物以及新鲜蔬菜、水果可以瘦身减肥，具体的说就是不要吃油炸的食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片等。意见建议：一些新鲜蔬菜以及水果含热量是非常低的，只要不过量食用，不会造成能量的消耗，所以吃这些水果也比较好，同时建议每天应该坚持有氧运动。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-02-27 1301次

• 什么水果可以减肥瘦身
  有减肥瘦身功效的水果有苹果、葡萄柚、菠萝、香蕉、奇异果（也是我们说的猕猴桃）等。肥胖的原因大多是身体摄入糖类和油脂过多，单纯的靠水果减肥效果不一定好。有想减肥瘦身的人士，平时可以注意饮食要清淡，少吃盐，或其它酱汁类的食物。常吃蔬菜，可以适量吃一些含纤维多的蔬菜，水果或全麦面包等。平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食，平时要注意定时，不可乱吃，长此以往，瘦身的同时还能提高免疫力。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-01-18 3201次

• 减肥瘦身的方法
  减肥瘦身的方法一般有控制饮食、加强锻炼、埋线减肥、注射肉毒素、抽脂术等，如果肥胖的情况比较严重，应该去正规医院就诊治疗。1、控制饮食：如果体重超出了正常标准，需要严格控制饮食量，每餐可以吃八分饱，还要以低脂、低热量的饮食为主，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，能够控制热量摄入，从而达到
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-06-05 0次

• 中医怎么减肥瘦身
  中医减肥瘦身的方法有很多，其中最重要的一点就是中药内服调理。中医治病讲究辨证论治和整体观念，会根据人的不同体质，制定个体化的治疗方案。会根据某个人的阴阳虚实来进行辨证论治。胖人多痰多湿，所以在用中药调理的时候，大多数是应用健脾利湿的药物。再根据某个人的阴阳虚实加减应用一些中草药来进行调理。健脾的药物
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 101次