头晕感觉脑袋缺氧胃胀

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医生主讲实录

首先引起头晕常见的原因有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合症,休息不好等原因引起的。建议患者多注意平日的保养,避免熬夜,先放松心情,保持良好的心态以及稳定的情绪,避免情绪的波动。平时要多注意休息,保证睡眠的质量,而且建议患者尽量不要在尘土污染重的地方长期工作或者休息。

建议患者可以寻找一个空气比较新鲜的地方,进行锻炼,并且建议患者每天进行适当的体育运动,注意增强自身的体质,在饮食方面一定要注意少油少盐,注意清淡营养即可,平时建议患者在生活中要多注意生活的结构。

以上内容仅供参考

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