胃炎应该如何调养呢

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医生主讲实录

一、放松心情,病人多忧郁,郁闷等情绪降低了患者的食欲,消沉的情绪致使精神不集中,烦躁这些对病人都有影响,放松心情,平躺和静养。

二、锻炼体质,健康的体质不易被疾病入侵,经常参加运动的人感染疾病的机会就比较小,抵抗能力也增强,适量的运动有助于恢复,胃炎要适量而止。

三、健康的饮食,食物对胃的影响很广泛,胃部的健康由食物可以控制,不正确的饮食很容易导致疾病,不要吃刺激性大的食物,保暖及时、注意温度的调节,冷的时候多穿衣服,不要感染风寒,以免加重病情。

以上内容仅供参考

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