为你推荐

• 吃柚子真的能减肥吗

  柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

  

  00:55
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 59593次

• 妊娠高血压能吃柚子吗

  妊娠期高血压疾病，没有忌口的东西，我们只是说在妊娠期，在对高血压疾病的心脑血管疾病预防中，大家认为第一个是高钙的饮食；第二个是低盐的饮食。因为高钠低钙，可能会是高血压疾病，发生发展的一个重要的因素。另外一个神经的兴奋剂，比方说浓茶、浓咖啡，它可能会影响你的睡眠，是对于高血压疾病的发生发展有一定影响。除此之外，我们没有特殊的食物，是治疗高血压疾病的，也没有特殊的食物，是导致疾病发生的。柚子是一个很好的水果，含有丰富的维生素，是可以吃的。

  

  01:05
  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3503次

• 吃柚子减肥吗
  吃柚子能减肥，因为柚子当中含有丰富的维生素C、纤维以及果酸，但是柚子的热量却很低，属于柑橘类的水果，柚子纤维比较高，食用之后会让人产生饱腹感，同时柚子含有丰富的果酸，能有效的刺激胃肠黏膜，阻止营养物质的吸收，会让食用者产生不想吃饭的感觉，这样就会起到减肥的效果，柚子还有一些降火，美容美颜，延缓衰老的功效。柚子虽然能够减肥，但是也控制食用量，食用过量会引起恶心、呕吐、反酸等症状。
  语音时长 01:29”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-12 723次

• 吃柚子能减肥吗
  吃柚子是可以起到减肥的目的，因为柚子富含维生素含量多，而且纤维含量也很丰富，更容易产生饱腹感。另外，柚子不仅有丰富的果酸，能够刺激胃黏膜，从而影响营养物质的吸收，达到抑制亢进食欲的目的，还具有预防和治疗糖尿病的效果。但是想要更好的减肥，单一吃柚子是不足的，一定要保证饮食，要以清淡饮食为主，绝对不能吃高热量的食物，比如烧烤，甜品，油腻的食物等，要以蔬果为主比较好。最后想要减肥，还应该坚持长期的运动，养成每天早晚运动的好习惯。
  语音时长 01:19”
  马希贵 副主任医师淮安市妇幼保健院

  2021-07-15 19544次

• 减肥晚上能吃柚子吗
  想要减肥的人，晚上吃柚子也是可以的。因为柚子是一种比较常见的水果，柚子中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适量的吃一些柚子对身体是有好处的，不仅可以补充人体所需的维生素，增强人体的抵抗力，还具有降血脂、清除自由基的作用。想要减肥的人可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要多吃一些粗粮以及含有膳食纤维的食物。另外要注意多运动。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-22 4603次

• 吃柚子减肥吗
  吃柚子是可以减肥，减肥一般选择节食或者增加运动的方式进行减肥，控制体重，控制饮食一般要限制含热量比较高的食物的摄入，尽量多吃新鲜的蔬菜水果。柚子中含有丰富的维生素c，可以补充人的维生素。柚子还具有美容养颜的作用，像减肥的人士可以吃一些。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 2702次

• 吃柚子可以减肥吗
  吃柚子是可以减肥的。因为柚子含有的维生素c、纤维以及果酸都比较高，但是它的热量却很低，属于柑橘类的水果。由于含的纤维比较高，吃了之后会让人产生饱饱的感觉，它还有丰富的果酸，能有效地刺激胃肠黏膜，然后就会阻止一些营养物质的吸收，会让人有一种不想吃饭的感觉，这样是大大起到了减肥的效果。并且柚子还有一些其
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 544次

• 减肥可以吃柚子吗
  减肥实际是可以吃柚子的，减肥属于是以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式，适度减重可以降低患者肥胖症的风险，也可以提高有肥胖并发症患者的健康水平，对于减肥一般情况下都是建议合理的膳食，再有就是要注重运动。积极的寻找导致肥胖的原因，因为肥胖的原因比较多有些时候单纯的靠饮食以及运动难以达到目的，有些情
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-17 1423次